Ακούσια απώλεια βάρους: Ποια μπορεί να είναι τα αίτια και η αντιμετώπιση τους

Για πολλούς ανθρώπους που αγωνίζονται να χάσουν κιλά, η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται σαν ένα δώρο. Εντούτοις, η σημαντική απώλεια βάρους που γίνεται χωρίς προσπάθεια μπορεί να σηματοδοτεί μία σοβαρή ιατρική διαταραχή και πρέπει να διερευνηθεί.

Ως ακούσια απώλεια βάρους ορίζεται απώλεια περισσότερη από 5% του σωματικού βάρους σας μέσα σε χρονική περίοδο 6 μηνών. Αν δεν είστε βέβαιος για το αρχικό σας βάρος, άλλες παρατηρήσεις θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε αν έχει συμβεί σημαντική απώλεια κιλών. Τα ρούχα σας μπορεί να σας φαίνονται πιο φαρδιά ή να δένετε τη ζώνη σας πιο μέσα. Φίλοι και συγγενείς μπορεί να σχολιάζουν ότι έχετε αδυνατίσει.

Ερωτήσεις

Εάν έχετε χάσει βάρος, χωρίς να έχετε καταβάλει προσπάθεια, αναρωτηθείτε:

• Είναι η απώλεια βάρους πραγματικά ακούσια ή έχετε τροποποιήσει τη διατροφή σας ή το επίπεδο της δραστηριότητας σας;
• Πόσο βάρος έχετε χάσει και μέσα σε πόσο χρονικό διάστημα;
• Είναι η όρεξη σας κανονική ή έχει μειωθεί;
• Έχετε άλλα σημεία και συμπτώματα;

Αίτια της ακούσιας απώλειας βάρους

Ο κατάλογος των πιθανών αιτιών της ακούσιας απώλειας βάρους είναι εκτενής.

Tα κύρια αίτια της απώλειας βάρους είναι:

• Κατάθλιψη
• Άνοια
• Υπερθυρεοειδισμός
• Μια γαστρεντερική πάθηση, όπως το έλκος, η δυσαπορρόφηση ή φλεγμονώδης νόσος.
• Χρόνια πάθηση των πνευμόνων
• Αρρύθμιστος διαβήτης
• Αλκοολισμός
• Ορισμένα φάρμακα όπως οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Επιπλέον, ο παρατεταμένος (χρόνιος) πόνος οποιασδήποτε σχεδόν αιτίας μπορεί να επιφέρει απώλεια βάρους. Ο πόνος και πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του μειώνουν την όρεξη.

Εάν έχετε χάσει ακούσια περισσότερο από το 5% του αρχικού σας σωματικού βάρους κατά διάρκεια χρονικής περιόδου 6 μηνών, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Προετοιμαστείτε για την ιατρική επίσκεψη εντοπίζοντας άλλα σημάδια ή συμπτώματα που έχετε νιώσει.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας υποβάλει διάφορες ερωτήσεις σχετικά με την απώλεια βάρους και τη γενική κατάσταση της υγείας σας, καθώς θα διεξάγει μία σωματική εξέταση. Εάν εσείς και ο γιατρός σας θεωρείτε ότι η απώλεια βάρους είναι σημαντική, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε διαγνωστικές εξετάσεις.

ΠΗΓΗ ΑΡΘΡΟΥ: ‘MAYO CLINIC’ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ